人人妻人
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在  锅上擦一遍，放

两 勺油，待油六成热下鱼 ，煎至微黄。煮沸

瓦煲里的清水 
，放入煎煮好的鲫鱼 和
其他材 料，武火 煮沸，转中小火煲


一个半小时，下盐调

味即可品 尝。